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 아자 아자! 오늘도 열심히 버텨온 우리, 혹시 갑자기 무기력해진 적 없으신가요?


어떤 일에 몰두하다가 갑자기 무기력해지는 현상을 ‘번아웃 증후군’이라고 해요.

이렇게 무기력하고 우울함에 한 번 빠지면 다시 마음을 추스르기 어렵죠.

이런 일이 있을 때면, 주변에서 해주는 응원이 큰 힘이 될 때가 있는데요!


‘힘든 일이 있으면 말해. 언제든지 들어줄게’,

‘괜찮아, 지금처럼만 하면 돼’,

‘숨는다고, 피한다고, 도망친다고 변하는 건 없어’,

‘우울할 땐 치킨이 최고야. 치킨 먹을래?’ 등등.


소설가 마크 트웨인은 한 번의 칭찬으로 두 달을 살 수 있다고 했던 만큼,

격려 한 마디가 주는 응원의 메시지는 누군가에게 큰 힘이 될 수 있는 것 같아요.

여러분이 무기력하고 우울할 때 도움이 되는 말은 무엇인가요?

  • Didie_Drogba 2017.12.02 23:20
    우울할때 유튜브 케인tv보면서 스트리머가 초고수한태 농락당하면 혼자 화내면서 정신나간행위 하는데 재미있어요.
    김희철도 케인보다가 유희낙락인가 티비프로그램에 출현하게 도와주었죠
  • 리파몬티 2017.12.03 01:21
    한번 봐볼게요 감사합니다


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